Body & Mind - Ginásio Feminino

Body & Mind - WOMAN FITNESS, es el nuevo gimnasio de Barcelos para mujeres.

"El estilo de vida sedentario es una característica que marca cada vez más a la sociedad moderna. Este factor conduce a un aumento de la obesidad infantil y juvenil que deteriora su calidad de vida y tiene implicaciones para su salud. Por otro lado, también vivimos en una época en que Cada vez más, las personas persiguen estándares muy exigentes de belleza, moda y estado que requieren ejercicio físico y regulación en la dieta, pero alcanzar estos objetivos también es cada vez más difícil debido a la prevalencia de inactividad física sobre Existen innumerables razones para que el estilo de vida sedentario se instale en la vida cotidiana de las personas, incluidos los cambios en la dieta y la falta de tiempo para hacer ejercicio, por lo que es necesario mantenerse al día con estas nuevas tendencias y abordar necesidades que surgen todos los días ".

De ahí la idea de crear un gimnasio de fitness femenino, centrado en combatir la inactividad física y la adquisición de hábitos saludables, combinando los componentes estéticos y nutricionales.

El gimnasio BODY & MIND - WOMEN FITNESS ofrece los siguientes servicios:

-Clases grupales y entrenamiento funcional;
-Entrenador personal - Básico;
-Entrenador personal - Premium.

Si desea mejorar aún más sus resultados, puede optar por un servicio calificado de electroestimulación, en el que el trabajo muscular se amplifica con electrodos, lo que reduce el tiempo de ejercicio.

BODY & MIND cuenta con modernas instalaciones adecuadas para el ejercicio físico, que permiten la combinación de un cuerpo y una mente saludables.

Horas de oficina
Lunes, martes y jueves de 8 a 21 h
Miércoles y viernes de 7:30 am a 9:00 pm
Sábados de 9 a.m. a 12 p.m.